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シンプル生活
観葉植物の効果は絶大！一輪のお花だけでも良いからお部屋に飾ろう
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1人暮らし時代から植物を飾るようにしています。
今回は観葉植物をお部屋に飾った方が良い理由と、我が家の観葉植物について書いていこうと思います。
まずは一輪のお花から
1人暮らしをしていた頃はお金に余裕がありませんでしたし、ミニマリストだったのでガランとした部屋に住んでいました。
ある日「余裕のある人のお家には必ず観葉植物が飾ってある」と本に書いてあるのを見つけたので、余裕がある自分を先取りするつもりで植物を飾ってみることに。
でもミニマリスト的思考から「鉢植え＝モノが一個増える」みたいな極端な考えがその当時はあったので、緑の植物は買わず一輪のお花をキッチンに飾ることにしました。
一輪だけなら私でも買えるしね！
一輪飾ってしおれたらまた次を買うというサイクルでしたが、次は何色にしようかな〜♪と考えながらお花屋さんに行くのはとても楽しかったですし、たった一輪のお花でも無機質な空間に色が入って和らいだ雰囲気を出してくれていました。
なので私にとってはリラックス効果バツグン！
それにお花を飾っているだけで「意識高い自分」を感じることが出来たので、そう言った意味でも良かったです（笑）
何事もなりきることが大事！
自然の癒し効果
昨年こちらの本↓を読んでみたのですが、
その中で自然の影響度について書かれている部分がありました。
自然とのふれ合いは、日中にたまった疲れやダメージを回復させる働きを持つ。
今の暮らしの範囲内で自然を取り入れられる方法の1つが「観葉植物」。
ノルウェーで行われた実験では、デスクの上に観葉植物を置いた従業員ほどストレスが低く、病気で会社を休む回数は少なく、仕事の生産性まで高い傾向が見られた。
観葉植物には幸福度や集中力を上げる効果も確認されている。
一番体に良いのは「森の生活」だそうですが（笑）、現代人にとっては観葉植物だけでも十分にリラックス効果があるそうです。
ならば、これを利用しない手はないね！
「余裕のある人のお家には必ず観葉植物が飾ってある」っていうのは、余裕がある人が観葉植物を飾るんじゃなくて、観葉植物を飾ったことで心に余裕ができた！とも捉えることができるのかなぁ～なんて思いました。
我が家の観葉植物をご紹介
現在我が家には3つの観葉植物があります。
カップボードのカウンターに置いているのが、プミラ（左）とシェフレラ（右）。
プミラは実は2代目で、最初は無印でシュガーバインのアクアポット（白い鉢）を買ったのですが、小さい虫が土の上に見えたので日光攻撃だー！と思って日の当たる場所に長時間置いたら枯れてしまいました・・・（涙）
なので、ホームセンターで新たにプミラを買ってきてアクアポットに植えかえました。
植物の知識ゼロなので、いつも見た目だけで選んでます！
シェフレラは今住んでいる市から、娘の誕生記念樹としてもらいました。
記念樹配布事業っていうのがあるのに驚いたのですが、もらえるもんはもらっとこ！ということで申し込みをして後日取りに行きました。
次回は小学校入学記念樹がもらえるらしい☆
シェフレラは3年ぐらい向きを変えずに置いていたら、葉っぱが全部光の方に向いてだんだん倒れてきてしまったので、今は反対向きに矯正中です。
定期的にくるくる回しておけば良かったですね・・・。
そして最近仲間入りしたのが、こちらのフィカス・ウンベラータ。
勝手に新居記念樹として買ってきました。
このくねっとした茎が自分の人生を表しているよう・・・、それでも上に伸びているところが「もうこれからは安泰だよ！」って言ってくれてる気がしたので、この植物が何なのかも知らずに購入。
そしたらうちに来て早々、葉っぱが次々に黄色く変色しとるーーー（涙）
黄色くなってしまったらもう元には戻らないそうなので切って取り除くのですが、たった数ヵ月で5～6枚は切ったような・・・。
先行き不安・・・（苦笑）
後から調べてみたら、フィカス・ウンベラータは初心者でもカンタンに育てられる観葉植物と書いてあったのですが、うちに来たウンベラータさんはその見た目同様にひねくれものなのかもしれません（笑）
お花の定期便も頼んでいます
という感じで観葉植物は今のところ3つなのですが、その他に5年ぐらい前からお花の定期便も頼んでいます。
お友達の家に遊びに行ったときに可愛らしいサイズのブーケが飾ってあったので聞いてみたらブルーミー（bloomee）で頼んでるよー！ってことだったので真似することに♡
プロのお花屋さんがアレンジしたお花がこのような箱に入って定期的にポストに届きます。
中には今週のお花、そしてお花の説明と飾り方のポイントが書かれた紙、栄養剤が入っています。
私はお花3本の体験プランをずっと続けていて最初は毎週お届けにしていたのですが、栄養剤のおかげか1週間以上綺麗に咲いていることが多いので、今は隔週にしています。
長期不在にする時はスキップすることもできるので帰省する際も便利！
毎回どんなお花が届いたかな～♪と開けるのが楽しみですし、娘も新しいお花に気が付くとその都度反応してくれるので、それも嬉しい。
緑の植物も良いですが、カラフルなお花を飾るのもお部屋がパッと明るくなって華やかになりますね♡
おまけ
最後に幼稚園のママ友が新居祝いにプレゼントしてくれたドライフラワーをご紹介↓
めっちゃ可愛い～♡♡
リビングの壁には何も飾っておらずだいぶ殺風景だったので、一気におしゃれな空間に！（なった気がする）
ということで、観葉植物やお花を見て今日も癒されようと思います。
※アイキャッチ画像はfreepik(著作者：pch.vector)の素材を使っています
ABOUT ME
千葉県出身、兵庫県在住の40代。4歳の娘と夫の3人暮らしです。
日々の生活や考えをシンプルにして、心地良く過ごす！がモットー。
2024年7月に賃貸マンションから新築マンションにお引越しをしました。
